Памятка «Зависимость от азартных игр и как с ней быть»
Азартные игры отличаются от спортивных тем, что успех в такой игре зависит не от искусства игрока, а от воли случая. Кроме того, слово «азарт» в переводе с французского и английского означает «опасность, риск». То есть чтобы возникло эмоциональное ощущение азарта, надо чем-то рисковать.
Признаки игровой зависимости
Необходимость играть с постоянным повышением ставок для получения желаемого уровня возбуждения.
Раздражительность и беспокойство при невозможности играть.
Безуспешные попытки контролировать или бросить игру.
Постоянная озабоченность игрой (переживание игровых моментов, планирование новых игровых ситуация, необходимость найти средства для игры).
«Игра как костыль» — необходимость играть, чтобы преодолеть чувство беспомощности, тревожности и стресса.
Необходимость обязательно отыгрываться после проигрышей. Неспособность смириться с потерей.
Постоянная лживость для сокрытия степени игровой зависимости.
Из-за игры значительно страдают и разрушаются важные взаимоотношения, работа, образование, упускаются новые возможности.
Зависимость от других для разрешения критических финансовых ситуаций, вызванных игрой. Занимает или даже ворует деньги для игры.
Для того чтобы человек получил диагноз «игровая зависимость», он должен набрать не менее 4 симптомов из 9 вышеперечисленных в течении 12 месяцев.
Как бороться с игровой зависимостью?
Профилактику гемблинга (игровой зависимости) надо начинать с раннего детства, приучая ребенка сдерживать свои импульсы и учиться получать удовольствие только после некоторого периода ожидания.
«Хочешь мороженое? Прекрасно, ты его получишь, но давай решим, сколько времени ты готов потерпеть? Если полчаса, куплю тебе один стаканчик, если целый час, купим две порции». Это не только хорошая профилактика игровой зависимости, но и воспитание будущего успешного человека.
Лечение взрослого гемблера (человека с игровой зависимостью) — это длительный процесс, который требует изменений в разных сферах существования пациента. Медикаментозная терапия показала свою малую эффективность, однако она может быть использована как дополнение к психотерапии, которая на данный момент является основным методом лечения (использованы материалы интернетресурсов).
Гапоненок К.П., педагог-психолог